Los pimientos rellenos de carne son uno de esos platos caseros que huelen a casa desde que empiezas a sofreír la cebolla. Con ingredientes de cualquier supermercado español y un tiempo realista de una hora, quedan jugosos, con una salsa de tomate que invita a mojar pan. En noviembre, cuando el frío empieza a apretar, este plato de cuchara se agradece especialmente.
Ventajas de esta receta de pimientos rellenos de carne
Es un plato completo y reconfortante, ideal para otoño e invierno. Se puede preparar con antelación, se recalienta bien y gusta a toda la familia. Además, controlas la calidad de la carne y la cantidad de salsa. Es más económico que muchos platos de restaurante y puedes ajustar las especias a tu gusto. Perfecto para batch cooking: haces una tanda y tienes comida para varios días.
Ingredientes para pimientos rellenos de carne (4 raciones)
- 4 pimientos rojos grandes
- 300 g de carne picada de ternera o mixta
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 1 tomate maduro
- 50 g de arroz blanco
- 200 ml de salsa de tomate casera o de bote de buena calidad
- 100 ml de caldo de verduras o vino blanco
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal, pimienta negra y perejil fresco al gusto

Todos estos ingredientes los encuentras fácilmente en cualquier supermercado español. Elige pimientos firmes y carnosos para que no se rompan al rellenarlos.
Elaboración de los pimientos rellenos de carne
- Lava los pimientos, córtalos por la mitad a lo largo y retira las semillas y las venas blancas. Reserva.
- Pica la cebolla y los ajos muy finos. Sofríelos en una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva a fuego medio hasta que estén transparentes.
- Añade la carne picada, salpimenta y cocina removiendo hasta que pierda el color rosado. Incorpora el arroz y el tomate rallado o troceado. Cocina 5 minutos más.
- Rellena generosamente cada mitad de pimiento con la mezcla de carne y arroz.
- En una cazuela o bandeja de horno coloca los pimientos rellenos. Cubre con la salsa de tomate mezclada con el caldo o vino. Riega con el aceite restante.
- Tapa y cocina a fuego medio-bajo o en horno a 180 °C durante 35-40 minutos, hasta que los pimientos estén tiernos y el arroz hecho. Destapa los últimos 10 minutos si quieres un poco de color.
- Espolvorea con perejil fresco picado antes de servir.
Información nutricional aproximada (por ración)
- Ración 1 ración
- Calorías 420 kcal
- Proteínas 22 g
- Grasas 18 g
- Hidratos de carbono 32 g
Valores orientativos calculados a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades.
Consejos y errores frecuentes
No tapes los pimientos demasiado al principio o la carne quedará cruda por dentro. El arroz se hincha, así que no lo pongas en exceso. Si la salsa se reduce mucho, añade un chorrito de agua. Prueba la sal al final porque la salsa de tomate a veces ya viene salada. Un error común es cocinarlos a fuego muy fuerte: los pimientos se queman por fuera y quedan crudos por dentro. Mejor fuego suave y paciencia. También evita rellenar en exceso para que no se desparrame.
Variaciones
Puedes sustituir parte de la carne por verduras picadas (calabacín o berenjena). También quedan muy bien con un poco de queso rallado por encima al final. Si quieres una versión más ligera, usa solo pechuga de pollo picada. Combínalos con unas patatas a la importancia o sírvelos junto a un buen arroz con pollo casero. Otra opción es hacerlos con arroz integral para más fibra, aunque necesitará un poco más de tiempo de cocción.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden hacer los pimientos rellenos con antelación?
Sí. Puedes preparar el relleno y los pimientos el día anterior y cocinarlos al momento de servir, o cocinarlos y recalentar tapados a fuego suave.
¿Qué tipo de pimientos usar?
Los rojos grandes y carnosos son los mejores porque se mantienen firmes y aportan dulzor. Los verdes también valen, pero son más amargos.
¿Se pueden congelar?
Sí, una vez cocinados. Congélalos en recipientes herméticos hasta 2 meses. Descongela en nevera y recalienta con un poco de agua o salsa extra.
¿Cómo hacer que la salsa quede más sabrosa?
Añade una pizca de pimentón dulce o un poco de vino blanco al sofrito de la carne. También puedes usar tomates frescos de buena calidad.
Un truco que uso siempre es dejar reposar los pimientos 5 minutos fuera del fuego antes de servir. Así la salsa se asienta y los sabores se integran mejor. Si te sobra relleno, puedes hacer unas albóndigas pequeñas con él o usarlo para rellenar calabacines. En mi casa este plato es de los que se repiten cada temporada porque es fácil de escalar: doblas las cantidades y tienes comida para invitados sin complicarte.
Cómo servir los pimientos rellenos
Sírvelos calientes, con un poco de la salsa por encima y pan crujiente para mojar. Acompañan genial con una ensalada verde sencilla o con unas patatas fritas caseras. Si quieres un menú completo, empieza con una sopa o crema de verduras y termina con un postre ligero como fruta de temporada o un yogur. El aroma que desprende la cazuela cuando destapas es lo que hace que todo el mundo se acerque a la cocina.
Recuerda que la calidad de la carne picada marca la diferencia. Pide en la carnicería del supermercado que te la piquen al momento si es posible, o elige una con poco porcentaje de grasa. El aceite de oliva virgen extra aporta ese sabor mediterráneo que define la cocina de hogar española. No escatimes en el sofrito inicial: es la base de todo el sabor.
Estos pimientos rellenos de carne caseros son un clásico que nunca falla. Con pocos ingredientes de supermercado y un resultado jugoso y sabroso, perfectos para una comida o cena de hogar. Pruébalos y verás cómo se convierten en uno de tus platos de cuchara favoritos, igual que las albóndigas caseras o las lentejas con chorizo. En esta época del año son especialmente reconfortantes y nutritivos.
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